5 Cara Bangkitkan Gairah Pasangan yang Tengah Meredup

Liputandetik.com, Jakarta – 5 Cara Bangkitkan Gairah Pasangan yang Tengah Meredup. Bila keinginan seksual pasanganmu telah alami penurunan, tentu saja jalinan intim dengan pasangan bisa menjadi kurang menyenangkan. Serta beberapa wanita akan tegas menampik terkait saat sedang merasakan tidak mempunyai keinginan seksual kembali.

5 Cara Bangkitkan Gairah Pasangan yang Tengah Meredup. Tetapi, kamu tak perlu cemas detikers, ada banyak langkah untuk meningkatkan hasrat bercinta wanita yang dapat kamu coba untuk kembalikan kembali gairahnya. Diambil dari Women’s Health langkah ini dapat kamu kerjakan di dalam rumah lho.

Baca Juga : 3 Posisi Bercinta Bagi yang Habis Melahirkan

1. Membuat keintiman lewat pemanasan
   
   Salah satunya langkah untuk meningkatkan hasrat wanita dengan lakukan pemanasan atau foreplay. Kegiatan yang diawali dengan terburu-buru umumnya tidak disenangi oleh beberapa wanita, perlu waktu untuk tingkatkan keinginan seksualnya sebelum ke arah jalinan yang lebih intim
   
2. Melakukan eksperimen dalam intim
   
   Langkah melakukan eksperimen dalam kegiatan seksual tidak hanya lakukan foreplay, coba beberapa jenis tempat yang awalnya tidak pernah dicoba dapat juga jadi langkah untuk tingkatkan hasrat sex dengan pasangan kamu.
   
   Tidak ada kelirunya, bila bercerita fantasi sex yang kamu punya pada pasanganmu. Bila hal itu tidak beresiko, kamu dapat juga ajak pasanganmu untuk merealisasikannya.
   
3. Mengonsumsi makanan simpatisan
   
   Konsumsi makanan penambah hasrat seksual, salah satunya unsur berkurangnya hasrat seksual wanita sebab gaya hidup yang kurang sehat. Memperhatikan konsumsi makanan adalah hal yang penting.
   
   Bila kamu merasakan hasrat sex sedang turun, kamu dapat coba konsumsi beberapa macam makanan yang diakui bisa meingkatkan libido seperti coklat, ikan, sayuran hijau, makanan laut serta makanan pedas.
   
4. Olahraga
   
   Olahraga dapat jadi langkah sedehana serta gampang untuk kembalikan hasrat sex kamu serta pasangan. Mengapa dapat? Menurut pakar olahraga, dapat tingkatkan saluran darah di pada tubuh, terhitung organ-organ yang terkait dengan aktovotas seksual. Contohnya, senam kegel yang terkait dengan otot pinggul, yang bertindak penting waktu kamu serta pasangan melakukan hubungan intim.
   
   Tidak hanya olahraga kegel, yoga dapat juga menangani hasrat seksual yang terus alami penurunan. Menurut studi dalam Journal of Sexual Medicine, wanita yang beryoga sepanjang 12 minggu dengan teratur sepanjang 10 menit setiap harinya, kenikmatan, hasrat pada sex, serta orgasmenya akan semakin bertambah.
   
5. Ketahui titik peka pasangan
   
   Beberapa titik dipandang peka pada badan wanita, seperti punggung sisi bawah, dada, paha sisi dalam, leher, perut, serta pergelangan kaki. Titik paling peka dari tiap wanita mungkin tidak sama. Oleh karena itu, sangat penting buat kamu tahu titik peka pasangan supaya tahu dimana rangsangan yang bisa menghidupkan hasrat sex yang perlu diberi.